Artículos Terapia Presentación Inicio
Imagen relacionada
   
¿Qué Fortalezas Psicológicas Necesitas?
   
Consecuencias Positivas que aporta a tu Vida
   
¿Cómo Mejorarla?
 
Frases de Reflexión
 



 "REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

 

            CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN AL CAMBIO Y NOVEDAD

 

* CAPACIDAD DE ADAPTACIÓN AL CAMBIO, MEDIO Y NOVEDAD = poseo la capacidad de adaptarme a situaciones diferentes, el constante cambio que ocurre en el entorno y sus novedades.

 

        Para desarrollar la Capacidad de Adaptación al Cambio, Medio y Novedad es imprescindible Abrir la Mente, con Audacia, Sabiduría y Sensatez hacia lo nuevo, sin perder de vista el contacto con la Verdad. Es decir, los cambios conviene que sean favorables en el sentido de que sumen en lugar de restar y una buena forma de sumar es ganar en contacto con la Realidad y estar cada vez más despierto y consciente de la realidad que nos rodea.

        Estamos en un mundo de constantes cambios que nos impulsan a vivir más rápido a veces de lo que somos capaces de asimilar. Por eso es importante discernir lo que es sano y saludable, y lo que no. Para ello nos ayudarán las Fortalezas Psicológicas de la Razón, la Sensatez y la Lógica. Así podremos auto-regular nuestras decisiones sin caer en la dependencia de opiniones ajenas, siendo maduros para observar más allá de las apariencias, adoptando una percepción profunda y paciencia constante, para ver en su conjunto si nos interesa adaptarnos a esos cambios o por el contrario preferimos tomar otros caminos más acordes a nuestros intereses y necesidades reales.

        Ser Emprendedor y tomar la Iniciativa, asumiendo nuevos riesgos y retos requiere de la habilidad o capacidad de Adaptarnos al Cambio, Medio o Novedad. Y para ello, será necesario hacer un duelo con Amor del pasado e incorporarlo éste o integrarlo a los nuevos conocimientos o aprendizajes. En éste punto cobra especial relevancia la Inteligencia Emocional, Personal o Social para poder “pasar página” con Madurez y enfrentarnos a lo nuevo con Valentía.

        Finalmente nos formaremos una Visión de Conjunto que abarque tanto el pasado, como el presente, como el Futuro que permita integrar los conocimientos y orientarse hacia delante de forma positiva.

        Todos estamos continuamente adaptándonos a constantes cambios en nuestro entorno ya que la única constante es el cambio y nada permanece quieto por mucho tiempo, siempre hay algo nuevo que lo modifica y convierte nuestra vida en algo más fácil o más difícil. A lo fácil resulta agradable y cómodo adaptarse, pero cuando tengamos que adaptarnos a cambios difíciles hay que pensar que nosotros podemos tomar un papel activo y modificar aquello que no nos gusta aunque conlleve algo de esfuerzo y sacrificio por nuestra parte. Cuando pase el tiempo podremos apreciar con más detalle el fruto de nuestras acciones y ver cómo el esfuerzo mereció la pena.

        No dejes nunca de escucharte a ti mismo activamente con el corazón y la lógica, escucha tu criterio propio, juicio y pensamiento crítico y mantente escéptico o desconfiado si hay algo del cambio que no te convence, y defiende tus derechos asertivamente poniendo límites sanos cuando éstos sean necesarios.

        Adaptarse a los cambios no implica dejarse invadir por imposiciones desfavorables de otras personas que nos complican la vida. Se convierte en una Fortaleza Psicológica cuando los cambios son a mejor ya que adaptarnos a algo desfavorable sin defender nuestros derechos sería sumisión. Hay que procurar el bien de todos sintiéndonos en unidad con todo y viviendo en el “Respeto Mutuo”. Que nuestro esfuerzo por adaptarnos a los cambios no nos haga descuidar nuestra salud y haya claridad y objetividad en los beneficios que nos aportan a todos y que éstos sean realistas y auténticos. La Justicia consiste en hacer brillar la verdad y respetar la vida por encima de todo. De ésta forma habrá verdadera Prosperidad para todos que aportará bienestar y Calidad de Vida. Conviene que los cambios aporten mayor Libertad y Luz.