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¿Qué Fortalezas Psicológicas Necesitas?
   
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¿Cómo Mejorarla?
 
Frases de Reflexión
 



 "REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

 

                                   APOYOS VERDADEROS

 

.- ¿Cómo Mejorar o Potenciar ésta Fortaleza Psicológica?

  • Practica la Meditación sobre tus Apoyos Verdaderos Pasados, Presentes y posibles Futuros. Y también sobre tus experiencias Pasadas y Presentes que conectaron con la Maestría del Amor
  • Repite las siguientes frases o elabora aquella que a ti te de fuerza :
    • “ Me doy permiso para apoyarme en mi mismo y en otros cuando lo sienta realmente necesario”
    • “Me doy permiso para brillar por mi misma cuando lo necesite”
    • “Me doy permiso para poner límites cuando desee Intimidad”
    •  “Me doy permiso para asumir la responsabilidad de mi vida en las decisiones que dependen solo de mi y dejo la responsabilidad de los demás con ellos”
    • “Me doy permiso para bloquear las “manipulaciones de falsos apoyos”
    • “Me doy permiso para vivir la Justicia de la Verdad”
  • Evita apoyarte en quien no sientes que es adecuado o no es “tu momento”.
  • Rodéate de Apoyos Sabios y Audaces que despierten tu Luz Innata y eviten la dependencia.
  • Vive las relaciones respetando los ritmos de cada uno y procurando disfrutar de él.
  • No te olvides del Sentido del Humor Sano.
  • Amplia tu campo de Nuevos Apoyos.
  • Lee libros de auto-ayuda y superación, ve películas que te inspiren y toma contacto con todo aquello que te anime a ser mejor persona.
  • Procura el contacto con personas auténticas que se muestran tal y como son y muéstrate tal como eres ante ellas.
  • Lee la lista de Beneficios y Ventajas que surgirán en tu vida por la presencia de Apoyos Verdaderos.
  • Elabora una Lista de Auto-Preguntas que para ti sean “Clave”.
  • Fluye con tus verdaderos deseos y apóyate solo cuando realmente sientas que lo necesitas.
  • Practica la Empatía, Tolerancia y Sensibilidad hacia los demás y luego haz lo mismo contigo.
  • Disfruta de la simple presencia de los Apoyos Verdaderos, aunque no necesites de su ayuda en ese momento.
  • Disfruta de tu Luz que los demás aportan a tu vida.
  • Evita aislarte del AMOR VERDADERO.