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¿Qué Fortalezas Psicológicas Necesitas?
   
Consecuencias Positivas que aporta a tu Vida
   
¿Cómo Mejorarla?
 
Frases de Reflexión
 



 "REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

 

         AUDACIA, PERSPICACIA, LUCIDEZ Y AGILIDAD MENTAL. LÓGICA, OBJETIVIDAD, RAZÓN, DISCERNIMIENTO Y SENSATEZ. VIVIR EN LA VERDAD, CON CONCIENCIA, CENTRADO Y "DESPIERTO"

 

.- ¿Cómo Mejorar o Potenciar ésta Fortaleza Psicológica?

  • Repite las siguientes frases o elabora aquella que a ti te de fuerza :
    • “ Me doy permiso para Integrar la Sabiduría Innata con la Experiencia”
    • “Me doy permiso para tomar conciencia de las cosas poco a poco sin olvidar Mis Valores“
    • “Me doy permiso para desconfiar de las Creencias de los demás y saber separarlas de las mías”
    • “Me doy permiso para ampliar mis conocimientos en la medida en que lo necesite”
    • “Me doy permiso para mis Reflexiones Personales”
  • Practica la Meditación y la reflexión diaria o en diferentes momentos del día para sacar aprendizajes e integrar las diferentes experiencias de tu vida.
  • Procura tener una actitud receptiva y una mente abierta a nuevos conocimientos y nuevos puntos de vista.
  • Empatizar, respetar y comprender los puntos de vista de los demás te ayudará a mejorar tu sabiduría y conocimiento sobre la vida.
  • Lee texto de reflexión personal o películas que te inviten a la reflexión o a sacar conclusiones que puedas poner en práctica en tu vida diaria.
  • Practica deporte con asiduidad, mueve tu energía y aliméntate de forma saludable. A un cuerpo sano le acompaña una mente más sana.
  • Dedica un tiempo a pensar, analizar y evaluar tu Proyecto de vida y ampliar la Conciencia, otro tiempo a planear y otro para actuar. Después integra la experiencia y aprendizaje sacado de todos ellos e inicia el ciclo de nuevo incorporando los nuevos aprendizajes. Esto hará que poco a poco amplíes tu campo de visión.
  • Conviértete en un “Maestro de la Escucha Activa”, es decir, presta atención a todos los detalles de una situación y cómo te sientes ante ellos. Después saca conclusiones de tus observaciones y tenlas presentes en tu vida.