CURSO : "REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

                              INTELIGENCIA EMOCIONAL

.- ¿Cómo Mejorar o Potenciar ésta Fortaleza Psicológica?

• Repite las siguientes frases o elabora aquella que a ti te de fuerza :

• “ Me doy permiso para estar en contacto con mis Verdaderos Sentimientos”
• “Me doy permiso para proteger mi Intimidad y avisar de las graves consecuencias que tendrá no respetarla”
• “Me doy permiso para proteger mis Sentimientos“
• “Me doy permiso para la Auto-Escucha Activa”
• “Me doy permiso para la Maestría en el Amor y la Excelencia”
• “Me doy permiso para Vivir la Madurez Emocional”

• Define lo que es para ti la Inteligencia Emocional y trata de ampliar el concepto a otros puntos de vista con los que también estés de acuerdo. Valora en que medida estás viviendo con Inteligencia Emocional.
• Evita que los demás pongan etiquetas a lo que sientes, nadie mejor que tu sabrá cuál es la verdad.
• Evita ahondar continuamente en las heridas. Pasa página y protege que los demás entren en una Intimidad que no les pertenece con Precaución, Prudencia, Discreción y Cautela.
• Evita los juicios sobre tus emociones y déjalas pasar hasta llegar al Amor.
• Respeta el proceso de evolución de cada persona y no fuerces los procesos. La profundidad tiene su propio ritmo.
• Vive la Sabiduría de tus Emociones con Sensatez y Lógica.
• Trátate siempre desde el Amor Incondicional, aunque los demás no lo hagan.
• Ten Claras tus ideas y trata de Vivir con Empatía, Compasión, Comprensión, Humildad, Paciencia, Flexibilidad y Tolerancia hacia ti mismo y los demás.
• Practica la Escucha Activa, es decir, escucharte a ti mismo/a y a los demás con el Corazón y la Lógica.
• Vive con Justicia, haciendo brillar la Verdad, con “Conciencia” y estando despierto a tu Esencia.
• Se Perseverante, Constante, Persistente, Tenaz, Dedicado/a,  Entregado/a y Disciplinado en estar en contacto con la Verdad y la Realidad, practicando la Observación al detalle, con análisis y Percepción Profunda.
• Pon Pasión en Vivir con Paz.
• Ten presentes cuáles son tus Valores y piensa, siente y actúa en consecuencia.