"REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

                                          POSITIVISMO

.- ¿Cómo Mejorar o Potenciar ésta Fortaleza Psicológica?

• Desarrolla la costumbre de tener Pensamientos de Amor y Optimismo como hábito en tu vida hasta que se convierta en un rasgo característico en tu forma de ver el mundo.
• Repite las siguientes frases o elabora aquella que a ti te de fuerza :

• “ Me doy permiso para no dramatizar y ver el aspecto más favorable de cada situación”
• “Me doy permiso para diferenciar lo real de lo imaginario”
• “Me doy permiso para ser optimista aunque en el pasado no lo haya sido“
• “Me doy permiso para abrir mi mente y ver las circunstancias desde un punto de vista optimista”
• “Me doy permiso para no dejarme arrastrar por las opiniones pesimistas de los demás o sus miedos”
• “Me doy permiso para la Alegría”

• Rodéate de personas optimistas.
• Haz una lista de todo lo Positivo que aportará a tu vida y al Mundo tu Optimismo.
• Valora el camino que ya has andado siendo un Buen Líder.
• Valora la autonomía que aportará el optimismo sin dejarte arrastrar por los comentarios pesimistas de terceras personas, sin dejar por ello de escuchar otras opiniones, ser Sensato y Razonable.
• Registra tus pensamientos y elabora un listado de pensamientos alternativos más optimistas que los anteriores. Vuelve a leer los pensamientos menos optimistas y alégrate de haberlos superado.
• Aprende a Relativizar tomando distancia y diferentes puntos de vista sobre lo que te preocupa y adopta un papel de observador abandonando la actitud de personalizar los acontecimientos de tu vida.
• Recupera el Sentido del Humor. La alegría aporta sabiduría para tomar decisiones acertadas.
• Abandona el hábito de quejarte con la esperanza de poder cambiar las cosas. La queja hunde y paraliza.
• Nunca pierdas la Fe y la Confianza en la Vida ya que ambas van de la mano del Optimismo.
• Ten presente que ser optimista no implica dejar de ser claro u Objetivo.
• Piensa que la Alegría también forma parte de la vida y el Optimismo deja que ésta fluya.
• Prevé las posibles dificultades que pueden llevarte a no ser optimista y anticípate a darles una solución válida y eficaz de antemano.
• Gradúa las situaciones en las que te cuesta ser optimista según su grado de dificultad y empieza por las más fáciles de superar. Cuando ya estén afianzadas pasa a las siguientes. Y así hasta poder ser Optimista ante todas las situaciones.
• Procura ser optimista sin perder la sensibilidad y el respeto hacia los demás, es decir, no trates de imponer tu punto de vista optimista a los demás y escucha los puntos de vista de los demás aunque no los compartas. Permite que cada uno siga su propio proceso de evolución.
• La apertura de mente necesaria par alcanzar el Optimismo, te ayudará a alcanzar una mayor calidad de vida, ganar en Sentido del Humor y ser más feliz.
• Piensa en todas las semillas de alegría que vas a dejar y sus efectos a corto, medio y largo plazo en la vida de las personas.
• Encuéntrale el lado positivo a las cosas que te suceden.
• Rodéate de las personas que te quieren de verdad y te aporten positivismo.
• Márcate objetivos a corto, medio y largo plazo. Si valoras tus avances te sentirás mejor y te ayudará a sentirte capaz de conseguir, poco a poco, aquello que te propongas.
• Mantén en forma tu cuerpo.... te ayudará a despejar tu mente.
• Diariamente anota 10 cosas buenas que te suceden en el día y te motivan en tu vida para seguir adelante.
• Sonríe a la vida. ¡ Tú eliges tu actitud ante lo que te sucede !.