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CURSO : "EL LENGUAJE DE LAS EMOCIONES"

 

                           EMOCIONES PERMITIDAS VS PROHIBIDAS

 

  • En cada familia se fomenta la expresión de unos determinados sentimientos y se reprimen otros. Ejemplo: te permiten expresar tristeza, pero no ira.
  • Con frecuencia, a los hombres se les permite la ira y a las mujeres la tristeza.
  • La solución consiste en que cada uno se haga responsable de sus propios sentimientos.
  • Lo reprimido, suele ser la “sombra” de la familia.
  • También podemos heredar pautas emocionales positivas.
  • En las familias donde el control es importante, se tiende a anular las emociones.
  • En nuestra vida, escogeremos a las personas que nos complementan o nos reflejan como un espejo. Es decir, dos personas con miedo a la ira, se escogerán para fabricarse una vida donde “todo va bien”, ya que no hay discusiones. Otras veces, alguien que rechaza la tristeza, escogerá alguien que esté “siempre alegre”.