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CURSO : "EL LENGUAJE DE LAS EMOCIONES"

 

                                VALÍA PERSONAL VS VERGÜENZA

 

  • El sentimiento de vergüenza hacia uno mismo, implica un empeoramiento de nuestra auto-imagen y valía personal.
  • Por tanto, el sentimiento de vergüenza, nos habla de la necesidad de mejorar la auto-imagen (autoestima), ganar autonomía, crecer y madurar.
  • También, es frecuente sentir vergüenza cada vez que hacemos algo que es novedoso para nosotros y nos causa preocupación la posibilidad de hacerlo mal por miedo a la opinión negativa de otras personas.
  • El sentimiento de vergüenza es lo que siente el perpetrador (persona que ha hecho daño) cuando reconoce su culpa, y esto le permite pasar a la responsabilidad.
  • La víctima siente vergüenza cuando lleva la culpa del perpetrador que le hizo daño. Se siente mala persona y por tanto, merecedora del daño que ha sufrido. Ejemplo: los niños cuando sufren  abusos sexuales.
  • Como aspecto positivo: nos conduce a la prudencia (a diferencia del orgullo), precaución y modestia.
  • El sentimiento de Valía Personal es un sentimiento innato, con el que nacemos todos. Podemos ir perdiendo contacto con él, ante situación que nos hacen cuestionarnos nuestro valor, ejemplo: fracasos. La vergüenza y el sentimiento de culpa son las emociones que pueden herir este sentimiento de valía personal.