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       La persona optimista tiene una chispa mágica que le ayuda a ver la parte positiva de las personas y de cualquier situación o circunstancia en la que se encuentra. Esta actitud positiva ante la vida es uno de los regalos más maravillosos que podemos darnos a nosotros mismo y a nuestro entorno. Significa elegir ver lo bello de la vida y ¡ disfrutarlo cada día !.        

       El optimismo, nos ayuda a enfrentar las dificultades con buen ánimo y perseverancia, confiando en nuestras capacidades y posibilidades. La persona que mantiene una actitud optimista es la que espera, piensa y desea siempre lo mejor. Aunque, también sabe aceptar otras soluciones menos favorables deportivamente y con paz.

       Si contemplamos la línea del tiempo, podríamos distinguir tres clases de optimismos:

1) en el presente: dando mayor valor a los aspectos positivos que a los negativos.

2) mirando al pasado: considerando nuestros errores como oportunidades que nos han permitido aprender y crecer.

3) mirando al futuro: confiando en que los sucesos por venir serán favorables y beneficiosos.

       El optimismo se aprende. Hasta la vida más triste, tiene momentos de felicidad y buenos recuerdos. Ver el lado positivo de las situaciones nos ayuda a apostar por el futuro. Nunca es tarde para revisar nuestra actitud. ¡Todos los días sale el sol !.... y siempre hay algo que hacer por los demás y por nosotros mismos. El "no" ya lo tenemos, nada se pierde buscando el "si". Poniendo el énfasis en las cosas gratas de la vida caemos en el círculo vicioso de la felicidad.

       La persona con una actitud optimista tiene la capacidad de:

1) ver la situación tomando distancia, sin culparse

2) enfocarse en cambiar lo que está bajo su control y lo que no, aceptarlo

3) aprender de sus errores

4) y pensar en las situaciones difíciles como eventos temporales y únicos

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       Esta forma de vivir las situaciónes difíciles, lleva a tomar responsabilidad sobre la propia vida, y tener fortaleza y motivación para sobreponerse a las crisis.

       Otras cualidades que suelen ir asociadas al optimismo son:

* Arriesgado  * Bondad   * Caracter Alegre    * Compasión * Comprensión    

* Confianza en uno mismo     * Creatividad   * Decisión    * Detallista     * Eficacia  

* Empatía     * Entrega    * Entusiasmo  * Fe   * Flexibilidad       * Fortaleza     

* Generosidad     * Gratitud    * Iniciativa       * Liderazgo      * Motivación   

* Paciente     * Pasión   * Perseverante    * Respetuoso      * Sentido del Humor 

* Serenidad      * Tolerancia   * Voluntad