CURSO : "REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

         APRECIACIÓN DE LA BELLEZA Y CAPACIDAD DE ASOMBRO

.- ¿Cómo Mejorar o Potenciar ésta Fortaleza Psicológica?

• Practica la Meditación.
• Repite las siguientes frases o elabora aquella que a ti te de fuerza :

• “ Me doy permiso para vivir sin Juzgar”
• “Me doy permiso para disfrutar de ser uno mismo”
• “Me doy permiso para no juzgar el Destino de los demás”
• “Me doy permiso para la Verdad”
• “Me doy permiso para dejar fluir”

• Rodéate de Belleza.
• Pon límites Sanos.
• Sigue tu Brújula Interior.
• Despierta tu Sensibilidad.
• Evita abandonar tus sueños prioritarios o más importantes par ti.
• Quiérete incondicionalmente.
• Cuida Relaciones Saludables.
• Práctica algún deporte.
• Mantente en contacto con la naturaleza.
• Observa fotografías bonitas que te inspiren.
• Disfruta del Arte, la buena Música y lo que para ti sea especialmente “bonito”.
• Come saboreando la comida y practica hacer las cosas “con Conciencia”, evitando las prisas.
• Dedica un día de la semana a la Belleza.
• Cuida tu cuerpo como algo bonito.
• Disfruta del Baile y los Hobbies que te hagan feliz.