"REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

       ¿Cómo motivarnos para luchar por nuestras metas?

         Lo mejor es :

1.-  anticipar mentalmente todas y cada una de las consecuencias positivas que tendría el conseguir esa meta. Para ello nos preguntaremos ¿Qué beneficios aportaría a mi vida?

2.- preguntarnos ¿Qué camino he recorrido ya? . No debemos olvidar que nunca partimos de cero. Por eso cambiaremos la pregunta ¿qué tengo que hacer para conseguirlo? por ¿que me falta para conseguirlo?. Debemos ser conscientes de todo lo que hemos conseguido hasta ahora y valorarlo.

3.- procurar disfrutar del camino que nos conduce hasta nuestra meta y ver las dificultades como retos donde poner en práctica nuestras habilidades y recursos.

4.- podemos premiarnos cada vez que cumplamos una sub-meta, pero nunca castigarnos por no cumplir nuestro plan.

         Para percibir nuestro avance en la consecución de nuestra metas haremos un esfuerzo por ser conscientes de cualquier pequeño progreso en nuestros objetivos y reconoceremos que esos resultados positivos se están dando gracias a “nuestra acción” . Para ello nos podemos ayudar de un Registro.