"REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

                                           PACIENCIA

.- ¿Cómo Mejorar o Potenciar ésta Fortaleza Psicológica?

• Practica la Meditación y pregúntate cuáles son tus principales dificultades a la hora de ser Paciente. Y a continuación elabora una “Lista de Soluciones” y ponla en práctica.
• Repite las siguientes frases o elabora aquella que a ti te de fuerza :

•  “Me doy permiso para valorar la importancia de dar el tiempo necesario para que las cosas realmente importantes sucedan. Más vale un éxito lejano que un fracaso cercano”
•  “Me doy permiso para tratarme con Paciencia a mi y a los demás en su proceso de crecimiento individual y en la relación sin forzar resultados precipitados”
• “Me doy permiso para disfrutar de la Maestría de mis Valores”
• “Me doy permiso para cuidar y mimar mis habilidades de relación conmigo mismo y con los demás”

• Piensa en todos los beneficios que va a aportar a tu Realización Personal y a tu “Proyecto de Vida” poner en práctica la Paciencia.
• Valora todo lo que has conseguido en tu vida siendo Paciente y haz una lista de lo que consideras que es más importante para ti.
• Fluye con tus necesidades actuales y auténticas haciendo brillar el respeto por ti y por los demás.
• Observa como te Serenas y conectas con tu Calma Interior cada vez que ganas en Paciencia.
• Escucharte de forma Activa además de ayudarte a ganar en Empatía, Compasión, Comprensión, Humildad y Tolerancia, te permitirá conectar con mayor facilidad con el momento presente y disfrutar de mayor Calidad de Vida.
• Responsabilízate solo de tus actos y ten Fe en la Vida. Elabora un Plan donde se cumplan los siguientes ingredientes: Pragmatismo, Práctica, Priorizar lo Relevante, Organización y Planificación Eficaz. Sé Previsor de las Dificultades que puedan aparecer en el camino y Anticípate a Resolverlas. Finalmente Valora tus Avances y futuras correcciones para perfeccionar tu Plan.
• Contempla tu Salud como una prioridad. Elimina las prisas innecesarias.
• Vive cada paso que das y afianza los aprendizajes.
• No malgastes tu energía alterándote por provocaciones.
• Equilibra de forma Sabia el Sentido del Humor Sano con la Seriedad que requieren los temas serios.
• Recuerda que si tu propósito es hacer un Gran Puzzle….te llevará un tiempo.
• Cuando leas información útil hazlo con Paciencia……para después resolver las circunstancias que se te presenten.
• La Paciencia pone a prueba el Compromiso Contigo Mismo, tu Fuerza de Voluntad y tu Compromiso con tu “Proyecto de Vida”. Aprovecha la Paciencia para Analizar los Problemas en Profundidad y encontrar la “Solución Perfecta”, sino el problema puede aparecer una y otra vez. Y no olvides que el Amor Verdadero es la mayor fuerza que existe.
• Convierte a la Respiración e tu aliada.
• Practica el Auto-Conocimiento.
• Baja tu ritmo de Trabajo, pero no el Rendimiento. Acostúmbrate a conseguir más con menos esfuerzo.
• Toma como hábito a “llevarte bien” con la Frustración, sin perder la Lucidez.
• Aplica tu intención y energía desde el estado del Ser.
• No pierdas nunca el Respeto, ni la Visión Amplia de Conjunto.