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¿Qué Fortalezas Psicológicas Necesitas?
   
Consecuencias Positivas que aporta a tu Vida
   
¿Cómo Mejorarla?
 
Frases de Reflexión
 



 "REALIZAR TU PROYECTO DE VIDA CON ÉXITO CONECTANDO CON TUS VALORES, VIRTUDES Y FORTALEZAS PSICOLÓGICAS".

 

                              VALORES

 

.- ¿Cómo Mejorar o Potenciar ésta Fortaleza Psicológica?

  • Repite las siguientes frases o elabora aquella que a ti te de fuerza :

 

    • “ Me doy permiso para vivir mis Valores con Honestidad y Sinceridad”
    • “Me doy permiso para poner límites sanos cuando lo crea necesario”
    • “Me doy permiso para respetar los Valores de los demás, aunque a veces no los comparta“
    • “Me doy permiso para reorientar mi vida hacia donde lo desee cuando lo crea oportuno”
    • “Me doy permiso para confiar en la Sabiduría de la Vida”
    • “Me doy permiso para ser Feliz y disfrutar de Mis Valores”
  • Haz una Lista de cuáles son tus Valores y revisa si alguno de ellos entra en confrontación con otros
  • Lee todos los días la Lista de tus Valores y pregúntate como puedes aplicarlos en el día que va a comenzar. Tenlos presentes a lo largo de todos el día.
  • Permanece atento a las buenas acciones de los demás y evita que los comportamientos que te desagradan ocupen mucho tiempo tu mente. Da un margen de error…. Todos podemos equivocarnos…. Y también asumir la responsabilidad de nuestros actos.
  • Analiza cuáles son tus Miedos a la hora de poner en práctica tus Valores y evalúa en qué medida son realistas o se nutren de la imaginación y la fantasía.
  • Evita convencer a los demás que tus Valores son mejores que los suyos, cuando éstos no coincidan y que respetar las diferencias sea también uno de tus Valores.
  • Evita decir a los demás cuáles tienen que ser sus Valores y dialoga con tranquilidad para ver que puede aportarte otro punto de vista diferente al tuyo.
  • Recuerda las consecuencias positivas y beneficios que han acontecido en tu vida cada vez que has hecho valer tus Valores y añádelos a la “Lista de Consecuencias Positivas”
  • Nunca te castigues o minusvalores cuando tus Miedos sean más fuertes que tus Valores y hayas actuado de forma con la que te sientes poco orgulloso.
  • Procura no juzgar y trata de ver el Amor Herido que hay detrás de cada acto hiriente.
  • Crea un logan que guíe tu vida y repítelo en tu cabeza cada vez que necesites ganar confianza y fortaleza.
  • ¡ Que la belleza de tus Valores inunde tu vida !.