Artículos Anteriores > "Me doy permiso para...... Quererme"

        * Me doy permiso para pensar y actuar de manera diferente a como los demás desearían que actuase.

* Me doy permiso para expresar mis sentimientos.

* Me doy permiso para equivocarme en algunas ocasiones y hacer las cosas de manera imperfecta.

* Me doy permiso para realizar menos de lo que humanamente es posible para mi.

* Me doy permiso para no saber algo.

* Me doy permiso para estar alegre cuando obtenga un éxito.

* Me doy permiso para cambiar de opinión.

* Me doy permiso para ser tratada con dignidad y respeto.

* Me doy permiso para decir "no" sin sentirme egoista o culpable.

* Me doy permiso para parar y pensar antes de actuar.

* Me doy permiso para pedir lo que deseo.

* Me doy permiso para no depender de los demás.

* Me doy permiso para decidir qué hacer con mi tiempo y mi cuerpo.

* Me doy permiso para pedir información cuando la necesite.

* Me doy permiso para sentirme bien conmigo misma.

* Me doy permiso para ser escuchado y ser tomado en serio.

* Me doy permiso para evitar estar con alguien que desee controlarme y me exija explicaciones si no hago lo que quiere.

* Me doy permiso para descansar cuando lo necesite y relajarme.

* Me doy permiso para no hacer nada, si es lo que deseo o necesito.

* Me doy permiso para ir por la vida tranquila, sin estrés.

* Me doy permiso para hacer las cosas a mi propio ritmo, sin presiones de los demás.

* Me doy permiso para no asumir responsabilidades que no me corresponden.

* Me doy permiso para anular compromisos, si van en contra de mi equilibrio, sin sentirme culpable por ello.

* Me doy permiso para hacer lo que quiera, con consideración y respeto hacia los demás.

* Me doy permiso para no obligarme a fingir ser quien no soy. Mi ser ya es valioso. Mi presencia ya es suficiente.

* Me doy permiso para no sobrecargarme de trabajo.

* Me doy permiso para no forzarme a tomar caminos que no me convencen.

* Me doy permiso para ver la vida con mis propios ojos y disfrutar de ello.

* Me doy permiso para liberarme de mis miedos y ver la alegría y la belleza.

* Me doy permiso para que mis relaciones se vean colmadas por la abundancia.

* Me doy permiso para disfrutar de la lealtad y nobleza de mis amistades.

* Me doy permiso para desarrollar y fluir con mi creatividad.

* Me doy permiso para lanzarme a lo desconocido, sin miedo.

* Me doy permiso para dejarme fluir con libertad.

* Me doy permiso para quererme integramente.

* Me doy permiso para no dar explicaciones de todo lo que digo, siento, pienso o hago.

* Me doy permiso para disfrutar de la vida y saborearla.

* Me doy permiso para liberarme de las auto-exigencias que me sobrecargan y agotan.

* Me doy permiso para desacelerar e ir más despacio por la vida.

* Me doy permiso para no ser perfecta.

* Me doy permiso para cometer errores cuantas veces sea necesario.

* Me doy permiso para no encajar en lo que los demás esperan de mi.

* Me doy permiso para poner límites, sin sentirme culpable.

* Me doy permiso para darme otra oportunidad de hacer mejor las cosas.

* Me doy permiso para salir del rol de víctima o verdugo de los demás. Evito los "juegos de poder" que causan dolor.

* Me doy permiso para no esperar la aprobación de los demás o su amor.

* Me doy permiso para valorarme y sentirme merecedora del amor de los demás.

* Me doy permiso para vivir según mis valores.

* Me doy permiso para reconocer mi valía personal.

* Me doy permiso para no depender de los demás.

* Me doy permiso para no sentir vergüenza por ser uno mismo.

* Me doy permiso para disfrutar de la vida.

* Me doy permiso para disfrutar del trabajo, como expresión de mis capacidades.

* Me doy permiso para disfrutar de mi libertad.

* Me doy permiso para ser espontáneo y auténtico.

* Me doy permiso para abandonar el control constante. Acepto la incertidumbre.

* Me doy permiso para tener sentido del humor y relativizar las cosas.

* Me doy permiso para no posponer mis deseos.

* Me doy permiso para relacionarme de igual a igual con los demás, como adultos.

* Me doy permiso para disfrutar de mi vitalidad.

* Me doy permiso para sentir dolor cuando me hacen daño.

* Me doy permiso para no idealizar a nadie.

* Me doy permiso para digerir y "pasar por mi filtro" lo que digan las personas con autoridad.

* Me doy permiso para tener momentos de soledad, aislamiento y calma, siempre que lo necesite.

* Me doy permiso para no estar permanentemente disponible.

* Me doy permiso para amar y ser amado.

* Me doy permiso para no saber muchas cosas y buscar la ayuda de los demás cuando lo necesite.

* Me doy permiso para disfrutar del silencio.

* Me doy permiso para decidir por mi mismo.

* Me doy permiso para mantener mi calma y equilibrio interior.

* Me doy permiso para no estar hipersensible a las críticas.

* Me doy permiso para disfrutar de mis logros.

* Me doy permiso para no sentirme responsable de los estados emocionales de los demás.

* Me doy permiso para ser auténtico, sin necesidad de complacer a los demás.

* Me doy permiso para jugar alegremente.

* Me doy permiso para crecer.

* Me doy permiso para profundizar en mis conocimientos sobre lo que me da paz.

* Me doy permiso para experimentar lo que es "bueno" y "malo" por mi mismo.

* Me doy permiso para disfrutar de lo bueno que me ha tocado vivir.

* Me doy permiso para asumir la responsabilidad de mis errores y dejar la responsabilidad de sus errores con los demás. Todos cometemos errores en nuestro proceso de aprendizaje.

* Me doy permiso para sentirme parte del todo.

* Me doy permiso para escoger una vida feliz y disfrutar de las cosas bellas.

* Me doy permiso para estar contento, alegre y sereno.

* Me doy permiso para no ser víctima de la manipulación de nadie.

* Me doy permiso para vivir en calma, a pesar de las circunstancias que se presenten en mi vida.

* Me doy permiso para desarrollar y disfrutar de mis potencialidades innatas.

* Me doy permiso para tomar conciencia de mis carencias y superarlas.

* Me doy permiso para sentir que la vida tiene sentido, más allá de las apariencias.

* Me doy permiso para no complicarme la vida escogiendo los caminos más difíciles.

* Me doy permiso para no posponer mi felicidad.

* Me doy permiso para cancelar "deudas pasadas" y asumir mi parte de responsabilidad en los errores y equivocaciones del pasado.

* Me doy permiso para dejar el pasado en el pasado.....tambien las equivocaciones.

* Me doy permiso para pensar que he hecho lo mejor que sabía en cada momento.

* Me doy permiso para dejar de sentirme culpable por el pasado.

* Me doy permiso para amar y ser amado.

* Me doy permiso para dar y recibir de forma equilibrada.

* Me doy permiso para ser generoso.

* Me doy permiso para expandirme como persona.

* Me doy permiso para..................